Adormecer "a horas " no Domingo e acordar cedo na Segunda-feira é um verdadeiro tormento.
A Segunda-feira é um dia muito difícil...Depois dos dois merecidos dias de "descanso do guerreiro" durante os quais nos deitamos à hora que nos apetece e dormimos sem hora marcada para acordar, o corpinho tende a adaptar-se rapidamente ao se ritmo natural. Deitar tarde e tarde erguer, pode não dar saúde e fazer crescer, mas sabe pela vida (a esta hora do campeonato também só cresço para os lados e isso não interessa a inguém).
A conclusão a que chego é que o meu ritmo biológico não se coaduna com o eterno exercício de acordar a horas matutinas com o som estridente e desagradável de um despertador e desatar a correr como se não houvesse amanhã. Tanto que não me habituo a isto durante cinco dias seguidos e me habituo num instantinho ao fim-de-semana sem horários, por curto que seja.
Não respeitamos o nosso ritmo biológico constantemente ... isto é que não deve ser nada saudável.
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